Love my life

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2021-11-30から1日間の記事一覧

【本】『メンタル・タフネス ストレスで強くなる』ストレスと回復の○○が自分をタフにする!

皆さん、こんにちは! 引っ越しが続いて疲れがたまり、 いろいろな不調がでていたこの数ヶ月でした。 そこで、体調も体力も戻ってきて、 改善したいと思ったのがエネルギー・マネジメント!