しばらくブログを書けなかった理由に、子どもの昼寝があります。
（いつもあしもとにこどもあーと。BY ABCのうたがすきなこども）
ブログを書きたい、でも時間がない！
二か月ほどブログの更新ができなかったのは、子どもが二歳を過ぎて、昼寝をしなくなってきたから。昼寝の時間が遅くなり、夕方に寝てしまったり、まったく寝ない日もでてきました。おぬし、体力がついたのお…。
それでもやっぱり、日々暮らしているとブログに書きたいことが色々でてきます。
►やっぱりブログを続けたい！ 一日のスケジュール改善に向けて
私がブログを書いていたのは、子どもが昼寝をしているとき。
ということは、また昼寝をしてもらうのが、ブログを再開する一番の解決方法だと考えました。
子どもの昼寝について調べたところ、二歳を過ぎて体力がつき、昼寝をしなくなってくるのは普通のことのようです。そして、昼寝をしてもらうには、やはり午前中に身体を動かすのが重要。
昼寝についてとても参考になったサイト。ありがとうございます！
►2歳以上の子供の昼寝は何時に何時間が最適か？ | おにぎりフェイス.com
体力を消費してもらうために、「こちょこちょ」もありだと知りました。
►子供が夕方以降まで昼寝した場合、夜早く寝てもらう3つの方法 | おにぎりフェイス.com
思い切って一日のスケジュールを変えてみた
もともと、午前中の外遊びをあまりしていなかった我が家。上記のサイトを参考して、毎日、午前中に出かけるようにしました。
出かけるのは、近所の図書館、数か所のスーパー、郵便局、モールなどに歩きや公共交通機関を使って行きます。徒歩だと、ベビーカーでの移動と比べて２倍ほど時間はかかりますが、おかげて昼寝の習慣がもどりました～♪
家にいると、できないことばかりに目が行って気がめいりますが、子どもとの外出は色々な発見があり楽しいです＾＾自分自身の体力回復にもなるので、一石二鳥。
したいことがあれば時間をつくる、一日のスケジュールを見なおす。
というように、一日のスケジュールを見なおし変えたところ、子どもが昼寝をしてくれ、ブログを再開することができました。改善の力、おそるべしです。
やりたいことがあるのに、時間がなくてできないというとき。一日のスケジュールを見なおして、思い切って時間をつくってみませんか。今日より楽しい明日が待っているかも＾＾
（みずからの作品の上を走るこども）
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ずいぶん昔に、こんな本も読んでいました。優先順位のつけかたなどの参考に。
「マンガで読む忙しいティーンのための時間の使い方徹底攻略―今しかない時間を大切に使おう!」フランクリンコヴィージャパン (著) キングベアー出版
