2016年、今年の目標は「自分を好きになる」です。
口角アップの「笑顔」でついてきたおまけ２つ
目標を達成するために、つねに笑顔でいようと口角アップを心がけていたら、思いがけずよいことが２つありました。
►2016年の目標は「自分を好きになること」。だから、いつでも笑顔でいよう！ - Love my life
１．肌がきれいになり、顔の輪郭がスッキリした
ある朝、洗面台のカガミで自分の顔をみると、口元の輪郭がスッキリしているのに気がつきました。もともと私はうりざね顔で、もったりした輪郭…。髪を短くしてから少しスッキリしていたのですが、それが加速した感じです。それと同時に、肌の調子が良くなり、つやが出てワントーン明るくなったみたい。 思いあたる理由は、自分を好きになるために、常に続けていた笑顔。口元を「ニッ」と上げていたのが、顔の筋トレになっていたようです。嬉しいおまけ♪
２．少しのことでも動揺しなくなった
そして、笑顔を続けていると心も影響されるのか、常に機嫌が良く、たいしたことでは動じなくなってきました。ダンナさんに、面白おかしくいじられても平気！（以前は、大人なのにすねたり凹んだりしてました＾＾）これは素晴らしいー！！
笑顔はしあわせを運んでくる
心は体をコントロールするものだと思いがちですが、体が心をコントロールすることもあります。笑顔を続けていたことで、思いがけず笑顔になれる「おまけ」がついてきました。
皆さまも、青空みたいに気持ちのよい一日を過ごされますように＾＾
▼読むと思わず笑ってしまう本。
毎日笑顔でいられるように♪
自己紹介してみました。
