皆さん、こんにちは！
今日は、「環境」を変えることのメリットについて書きたいと思います。
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この春から「環境を変える」
ここ数日は全国的に温かくなり、
桜もいろいろなところで見かけるようになりました。
春が近づいて嬉しいです。
トップの写真は、名古屋市内にある徳川園の牡丹。
双子のように並ぶ姿が可愛らしかった♪
先日、子育てコーチとりいあさかさんと、
大石有姫さんのclubhouseにお邪魔して、
大事だなあと感じたことがありました。
それが、「環境を変える」ことについて。
▽ママの決断・自由を応援するコーチ とりいあさかさんのブログ
[愛知・オンライン]☆イライラ・ガミガミ教育ママからコーチングを学んで子育ても自分の人生も楽しむママに☆
▽小学校受験サポート・子育てコーチ 大石有姫さんのサイト
UU SALON | 初めての小学校受験サポート×子育てコーチング
私自身、去年から今年にかけて、
環境を変えることによって、
自分の成長や新しい気づきを実感中。
環境の変化といってもいろいろありますが、
なんといってもリアルにしたお引っ越し！
▽そのときの心境を書いたもの
人生100年をワクワクして生きるために - Love my life
４年ほど住んだ東京から愛知への引っ越しは、
いくら覚悟があっても肉体的、精神的に負担があり、
最初の頃は涙もろく、情緒不安定でした（涙）。
それが、ボーク重子さんの
３か月の子育てコーチングを通じて
自分自身が変わるだけでなく、
仲間ができたことも大きな励みに。
あらためて、環境を変えるメリットを感じています。
ノミの法則
clubhouseでは、あさかさんが「ノミ」で、
環境を変えることをお話しされていました。
ノミは、もともと約30cm、
体長の150倍（！）もの高さを飛べますが、
コップや飼育ケースのなかで生きていると、
その高さの範囲でしか飛べなくなるそう。
じゃあ、どうやって元のように、
高く飛べるようになれるかというと、
高く飛べるノミと一緒にすること。
そうすると、高く飛べなくなったノミも、
また元のように飛べるようになるそうです♪
人も同じで、何かやりたいことがあるとき、
「できない」や「難しい」と言う人と一緒にいるより、
すでにできている人や、
できるように一緒に考えてくれる人といるほうが、
達成しやすくなると感じます。
▽ノミと天井について
あの二重跳びができなかった子は、なぜある日突然飛べるようになったか - まぐまぐニュース！
環境の変え方
リアルな環境では、
「家族」「友人」「同僚、よく会う人」。
家族はすぐに変えられなくても（笑）、
自分が変わることで家族が自然と変わってきます。
家族が応援してくれるのなら、
誰よりも強力なサポーターです！
友人も、夢や目標を応援しあえない人であれば、
少し距離をとることが必要かも。
ぜひ、応援してくれる友だちと一緒にいたいです。
また、同僚の一人がドリームキラーであった場合（笑）、
部署を変えてもらうとか、
異動はできなくても、話す回数を減らすなどができそう。
職場でも「できる！」を一緒に考えてくれそうな人を見つけたいです。
また、リアルじゃなくても、
オンラインでの各講座やイベントなど、
目標を一緒に応援しあえるような仲間を、
たくさん見つけることができる
環境もあります♪
私もオンラインでは、
子育てコーチングで出会った方々と
この春から新しいことをはじめたり、
ポジティブ心理学の講座も受けはじめて、
さらに良い環境ができそうな予感。
そして、お仕事のほうも、
春から広がっていきそうです。
本当に、環境って大切だなと感謝！
ほかにも、
書店で気になる本をみつけて読んだり、
ラジオ番組、ポッドキャストを聞いたり、
最近ではclubhouseに参加して、
少しずつ環境を変えていくこともできそう。
私自身、子育てコーチングを受けたのも、
ポジティブ心理学を学びはじめたのも、
はじめは本がきっかけでした。
去年の秋に引っ越してきた愛知では、
たくさん良い出会いがありました。
（皆さま、ありがとうございます♪）
春から戻る東京でも、
ご縁に感謝をしながら、
一緒に成長したり、お役に立てる環境を
作っていこうと思います！
「できない」から「できる！」環境へ。
この春から新しい暮らしをはじめる参考になれたら嬉しいです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
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