皆さんこんにちは
幸せと理想を叶えるコーチ
りえこです！
先日「りえこちゃんが
ノルウェー旅行を叶えられた
きっかけとかはあるの？」
夢を叶える２つの方法
先月そんな質問を、
毎月開催している私の手帳の会の
メンバーからいただきました😍✨
個人的に夢や理想を叶える方法は
かなり分かってきたので、
今日はその中から重要な
２つのことをここに改めて
書いてみたいと思います✨
👇👇👇👇👇
まず一つ目は、
自分のやりたいことや
夢、理想を知ること。
それも具体的に！！！！
（これがもの凄〜く大事）
なんとなく、
「幸せになりたい」とか
「もっと彼氏と夫と仲良くなりたい」とか
「今よりお金が欲しい」とか
「億女になりたい」とか
そんな風に
漠然としたものではなく、
どうなったら
それが叶ったといえるのか
叶ったことが明らかに分かる
レベルで具体的に描くこと。
そうすることで、
自分の行き先が定まるし
叶ったことがわかりやすい。
この、叶ったことがわかる
という状態は結構重要で
叶ったことがわかることで
「私にはできる」という
自己評価が高まり、
さらに多くの夢が
叶えられる自分になるという
効果があります。
逆に言うと
大なり小なり私たちは日々
夢を叶えているのですが、
それに気づいていないことが多いです。
なので、
叶ったことを振り返り
確認することで
より大きな、多くの夢が
叶えられるようになります✨
夢は日々思い出すことが大切
そして二つ目は、
一度描いたら
「忘れないこと」！！！！
誰でも心当たりがあると
思うのですが、
新年に叶えたいことを書いても
書いたものを見なければ
数日で忘れてしまうもの💦
辛いことを忘れるときには
良いことなのですが
やりたいことがあるときは
デメリットになる人間の性質😂
なので、
一度夢を描いたら忘れないこと。
やりたいことを忘れずに
自分に毎日思い出させてあげると
脳が勝手に叶える方法を
見つけてくれます💫
そうすると、
やらなきゃではなく
やりたい気持ちで叶うのも良いところです✨
私にとってのノルウェーは
最初はなんとなく
２拠点生活やお仕事をするなら
この国がいいなあーと
リストに書いていた国の一つでした。
それが段々と、
「ノルウェーに行ってみたい」
「体感してみたい」と
「ノルウェー」という言葉が
手帳やノートに残るように📔
そこからさらに、
ノルウェー関連のイベントに参加したり、
主催したビジョンボードを作る会で
ノルウェーの写真をボードに貼り
毎日見る所に置いて
視覚から脳に思い出してもらう。
そうやっていると、
一緒に行ってくれる人が現れ
家族もOKを出してくれることになり
数年越しの大きな夢が実現しました❣️
正直なところ、最初は書いていても
「いつか叶う日が来るんだろうか？」
ぐらいに自分でも叶うことが
信じられなかったノルウェーですが
まずは描いたこと、
そして忘れなかったことで
「いつか」の夢がついに叶うことに！
こんな風に、
ノルウェーでもなんでも、
叶えるにはある程度の行動が必要。
私の場合はこの２つ、
「自分のやりたいことを知る」
「一度描いたら忘れない」
これを手帳やノートを相棒にして
これまでノルウェー旅行を含む
沢山のことを叶えてきたなと
感じています！！
美しくて楽しい英語コーチのミシェル✨
素敵な質問をしてくれて
ありがとう〜💕
ミシェルのインスタはこちら↓
https://www.instagram.com/iam_michelle37/
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【千葉里英子（りえこちゃん）プロフィール】
・北海道出身、東京在住
・2人の娘と同い年の夫の4人家族
・メンタルどん底からイライラ激減
・資格ゼロで自分ビジネススタート「どうやったらそんなに行動できるの？」
「赤ちゃんがいていつも元気な秘訣は何？」
と聞かれるように。・幸せと理想を叶える伴走講座やコミュニティを主宰
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