皆さん、こんにちは！
ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえる
お手伝いをしているりえこです。
最近、子どものことで
色々と考えることがあって
ポジティブ心理学の講座や
今日ご紹介するヨギティーのタグで
癒されています。
ヨギティーはその名の通り
インドのヨギ・バジャンという
ヨガの先生やそのお弟子さんが
つくられた調合が
基になったブランドで、
喉に良いスロートティーや
寝つきをよくするベッドタイム
スパイスがきいたチャイルイボスなど
体に良いことを考えてつくられた
ノンカフェインティーです♪
もともとコーヒーが苦手で
たくさん飲むと調子が崩れたり
夜眠れなくなる体質のわたし。
（香りは大好き！！）
紅茶や緑茶のカフェインも
気になっていたところ
出会ったのがヨギティーでした。
カフェインフリーで
健康に良いお茶というのも
ありがたいのですが、
さらに気に入っているところが
その「タグ」です。
ティーバッグにつけられたタグに
ヨギ師の言葉が印刷されています。
（少し前の写真。
コースターがQueen…！！）
たとえば、
The purpose of life is to know yourself, love yourself, trust yourself, and be yourself.
人生の目的は、あなた自身を知ること、
あなた自身を愛すること、
あなた自身を信頼すること、
そしてあなた自身になること。
自分自身になることが人生の目的♪
そう思うことがあまりなかったので
この言葉が好きです。
最近では、こちらの言葉が、
とても響きました。
Spread the light; be the lighthouse.
光を広げよ、灯台であれ。
子どもにとって、
母親は灯台のような存在。
私の子ども時代を振り返っても
母の影響は大きく
いつも機嫌の良い母が
たまに不機嫌になると、
家族全体、家全体の雰囲気が
暗くなることがありました…笑。
私自身が母になったいま、
灯台に耐震工事が入ることが
あるかもしれませんが（笑）、
灯台のように家族を照らす
お母さんでいたいと思います！
心に響く言葉が書いてある
ヨギティーは
いつもカルディで購入♪
（オンラインショップや
Amazonなどでも購入できます）
私にとっては、カフェインフリーで
気づきをくれるタグもついている
心身両方の健康にいい飲み物です♪
今日はお気に入りのヨギティーについて
書かせていただきました。
今日も良い一日をお過ごしください！
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