昔から水分をとるのが苦手で、気がつくとのどが渇いているということがよくあります。
冬は温かい飲み物が飲みたい。でも毎日紅茶だと飽きる。
のどが渇いたときに飲むのは水。寒い冬は、温かいお茶を飲むことが多いです。
►水を飲んでいます。簡単でお手軽な健康法。 - Love my life
昨年末のクリスマスに、自分へプレゼントとして紅茶を購入しました。美味しいお茶だけれど独特な味わいもあり、毎日飲んでいると違うものが飲みたくなります。
そこで思い出したのが、去年知人からいただいたほうじ茶。ティーバッグのほうじ茶と違い、とても後味が良いものだったのが気に入っていました。旦那さんがそのお店を覚えていたので、同じ商品を購入。大容量でも300円ほど。お得です。
ほうじ茶は煎茶や番茶などを「炒った」もの。
ほうじ茶は緑茶の一種ですが、茶葉を炒ったものなので香ばしく、口当たりはあっさり、胃に優しいため食事中や食後におすすめのお茶だそうです。
日本の緑茶の一種であり、茶葉を焙(ほう)じて飲用に供するもの一般を指す。一般に、煎茶や番茶、茎茶を炒った(焙<ほう>じた)もの、すなわち焙煎(ばいせん)したもので、独特の香ばしさを有する。苦みや渋みはほとんどなく、口当たりはあっさりしている。刺激が少なく胃にやさしいため、食事中のお茶に向く。
(Wikipedia)
腸は強いけど、胃が弱い私にピッタリ! 紅茶を飲み続けていると胃にくるので、しばらくはこちらのほうじ茶を毎日のおともにしたいと思います。いま飲んでいるお茶が、少し強く感じるようなときにおすすめのお茶です。
おうちでカフェを楽しみたい方に♪
私がスタバでよく飲むもの3選
1.「100%フルーツジュース ダブルスクイーズ」美味しい、さっぱり!
2.「抹茶/ほうじ茶ティーラテ」緑茶が意外と合います。豆乳もGOOD。
3.「ココア」甘くて美味しい、糖分補給。
自己紹介してみました。