皆さん、こんにちは！
最近、寝起きはコップ４杯の水分をとるりえこです♪
さて、今週２１日（火）朝１０時～
『心理的安全性の高め方』の
読書会後半を開催しました！
（パチパチパチ✨）
こちらも、先週に引き続き、
ニューヨークライフバランス研究所のサロン
Ari's academiaでの開催です。
後半も本のワークを皆でしたり、
（章末にあるチェックシート）
心理的安全性について
わいわいお喋りをさせていただきました！
↓ ポジティブ心理学者で医学博士
松村亜里さんの新刊✨
この、皆さんの感想に書かれている、
心理的に安心安全な場所をつくるために
あえて空気を読まないこと、
自分のニーズに気づいてリクエストすること。
ほんっとうに大事だなと感じました！！
（空気、読んじゃダメ✨）
感情や思いは、自分の心の中でさえ
コロコロと変わっていくもの。
ましてや、他人の心の中なんて
正確にわかることはできないわけです。
なので、自分自身のニーズに気づくこと、
気づいたら相手に伝えること。
そうすることで、
自分自身、相手との良い関係性を
築いていけるのだと思いました！
なお、読書会では、
参加者の方の性格の強みのお話しや、
（猫ちゃんより大きなフランスパンにびっくり！！
ユーモアのお話しもっと聞きたかった✨）
パートナーシップに関連して
やりたいことを今一度考えてみたい！
というお話しには
私も勇気をいただきました！！
一人で読むだけでは得られない、
学びの深さと楽しさワクワクを
読書会ではいただけたと感じています✨
↓ また読みたい！
それにしても、
上の感想にも書いてくださった通り、
「空気をよむとすれ違ってしまう」は
本当に名言！！！
（自分自身のニーズも、
たまに時間を取って汲み取らないと
すれ違うことがあるかも💦）
長年一緒にいる家族でも
予想と全然違うことを考えていることしばしば。
どんどん世の中が多様になっていく中、
自分のニーズを相手に伝えて、
相手の意見も聞いていく。
そんな行動がますます必要になりそうです。
↓ 当日は全５名でお話しました！
ありがとうございました！！
ちなみに、
前後半と読書会のファシリテーターを
させていただき、
その日は燃え尽きた感がありましたが、笑
Wなおこさんとまたこの本読みたいねという
お話しもでてきたり✨
参加者の方のその後がすごく気になったり✨
ぜひぜひ、また開催したいと考えています！
ひとまずは、ご参加いただいた皆さん、
ご協力いただいたWなおこさん、
本当にありがとうございましたー！！！
またお話ししましょう！！
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【プロフィール】
本好き、語学好き、映画好き、一緒にワクワクをみつける英語コーチ。
ポジティブ心理学で幸せと豊かさの循環をつくるため勉強中。
・北海道生まれ、東京在住。2児の母（0才と8才）・Ari’s Academiaメンバー／魅力覚醒講座16期生
・婚活・妊活を経て2022年40代で出産
・本や講座での学びをブログに綴っています！
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