皆さん、こんにちは！
今日は、ぜひお伝えしたいことがありましたのでお知らせします。
目次
『お母さんの自己肯定感を高める本』
以前こちらでご紹介をした書籍『お母さんの自己肯定感を高める本』。
本書のワークをしたおかげか、その後も幸福感が続いています♪
▼本のワークを実践した感想
【本】『お母さんの自己肯定感を高める本』（前半）親が幸せになってはじめて子どもも幸せになれる - Love my life
著者のお誕生日企画として動画を配信
その著者である、松村亜里さんの動画（無料）がフェイスブック上で配信されています。
タイトルは、「より幸せに生きるための６つの鍵」。
先日7月6日（月）から6週間のあいだ、毎週1回ライブ動画を配信されるそうです。
1週間は録画を見られるそうなので、お時間の合うかたはぜひ！
▼「ニューヨークライフバランス研究所コミュニティ」※参加には申請が必要です
ニューヨークライフバランス研究所コミュニティ〜繋がって学び成長する〜公開グループ | Facebook
今週はライブには間に合わなかったので、録画を家事しながら聞いています。
松村さんのご本に興味のあるかたも、チェックしてみてください♪
▼2020.12.16追記
嬉しいことに、動画がYoutubeにアップされたそうです！
まずは第一回をご覧になってみてください♪
【誰でも出来る！】今日から幸せに生きるための６つの鍵 ポジティブ心理学とは？ - YouTube
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上の写真は、去年の夏にこどもと児童館にいったとき撮ったもの。
暑い日差しの中、赤と緑のコントラストがとても綺麗でした。
あのときと同じようには出かけられないけれど、色々と力を蓄えたらと思います。
